复盘收获—好奇

中原焦点团队  坚持分享1169天  2021-09-20

在昨天的中24复盘中,我们用了一个半小时的时间探讨了如何在咨询中对来访者保持好奇以及好奇哪些点?

在今天初29小组复盘中,我们小组的老师们分享第八次课程收获时,也聊到刘老师说的好奇,并且要保持婴儿般的好奇。

结合大家分享的内容,总结如下:

一要保持空杯状态清空自己。我们要保持婴儿般的好奇,就要像婴儿一样睁着一双好奇的大眼睛,探寻“十万个为什么?”

所以,我们要反思自己真的对来访者好奇吗?我们真的很想知道吗?我们真的清空了自己,放下我们的预设了吗?我们是否能够保持婴儿般的好奇?

同时要保持极简之心。往往我们不能保持极简之心,是因为我们内心有很多“杂音”和“嘀咕”在干扰我们的好奇,干扰我们专注的倾听。

我们以为自己听懂了,可能我们懂得跟当事人的实际情况可能根本不是一回事儿。在我们的世界里的标准跟对方的世界里的标准可能根本就不一样。我们要好奇了解在他的世界里边的标准是什么标准?

比如当事人说以后要好好学习,也许和我们以为的好好学习可能完全不同、也可能相同,我们必须要足够的好奇,详细的了解探讨,才能真正了解到他说的好好学习是什么。

二要抓住关键点具体化好奇。在有限咨询的时间里,我们不能处处保持好奇,同时我们的好奇并不是为了满足自己的好奇心,打探对方的隐私。必须要抓着来访者在乎的、看重的、想要的、期待的等关键点进行好奇。

就如在石场选料,如何判断这块石头是玉?要求我们必须深入下去,多操练,才能找到来访者的脉络和方向,抓住来访者在乎的、反复提到的、对来访者具有特别意义的人事物等进行澄清和探讨。

三要修炼容器成长自己。首先要照顾好自己,吃好睡好,保持良好的身体和精神状态,才能专注专心陪伴好来访者。

其次要不断完善自我,觉察自己情绪和内心想法,放下评判和急于助人之心,处理好自己的情绪和卡点。千锤百炼,才能百炼成钢。不断修炼自己的容器,让自己的容器足够强大。

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