一、【今日记事】
广安区评审上午9点至下午2点，下午重新阅读《镜子练习》。
二、【今日感悟】
《镜子练习》这本书以前没有读完，大概读了20多页。镜子练习就是对着镜子说一些肯定的语句，它给了我们21天的练习时间，每天主题不一样。我相信那是有用，但具体练习起来有一定的难度。主要是会觉得难为情。其实真的认真练习，我相信是会有效果的。
三、【今日感恩】
感谢上天，赐予我健康身体，良好睡眠。
四、【计划】
（—）【昨日计划完成】
具体一点的显化歌唱家：今天晚上来完成。
总评：一般。
（二）【明日计划】
明天开始，不再随意的刷抖音短视频，要有针对性的去看，去学习。包括收藏的有价值的内容。严格说来是从今晚开始。
