此刻怀着愉悦的心情毕业啦！又一个90天的践行。
3.0践行体会
90天的践行收获颇多，不仅知识得到了充分的头脑风暴，而且还结实一群富有能量的伙伴，下面从以下几个方面谈谈我的体会
1、1.0僵化、固化再到优化，一次只做一件事，养成早睡早起以及多个良好的习惯。
2、2.0坚持写晨间日记，收集排程列清单，开启番茄钟专注的工作，反思，吃青蛙，并记录周检视，月检视，年总结。
3、3.0在2.0的基础上增加了学会用心感恩
时间记录 （atimeloggers2)：我认为atimeloggers2不是最好的记录时间的软件, 不是很人性化，但能帮助我从客观角度反馈自己时间的利用情况。
知识、信息管理（简书统计输出）用印象笔记或有道云笔记，迅飞语记，记录学习内容及时让大脑得到清空。每周必听樊登读书会三本书并进行输出，输入倒逼输出才能达到知识的品质，每周的大班会分享体会也是精彩满满，在400多人的大班中，大家各显神通互相学习，共同进步！
整理方面，在五万米高空下找到人生的101个目标，并在空间管理中通过断舍离，扫除道对大大小小的空间整理井井有条
人脉管理 (掌控谈话，非暴力沟通，关键对话) 越来越多的人成为手机控从而忽略了自己的沟通，通过对谈话书籍的学习，加强自己的语言沟通去实践通讯录及朋友圈的弱连接，每周一次的小组会议聚集也是在不断的提升自己语言表达及思维交换的方式等等，同时找到自己三圈交集的重心点，清理自己的交际圈
4、一个人走得快一群人走得远，泡在有意义的圈子里，让自己更高效，才能帮助我更好地达成梦想。
建议
1、3.0的学习及作业会花掉很多的时间去写心得体会，周检视，如何能提高这一方面的效率?
2、开大班会的时候，经常超时，希望能够按时结束。
3、希望能够多一点实际性的干货，让大家能够落地去执行(如：书方面，短暂时间内只能走马观花，达不到更深层次的实践)
4、希望能够多一点趣味性的游戏(劳逸结合)
5、对于工具的运用太多能否有一个直观而具体的操作
最后感恩遇见易效能这个平台，感恩天哥，宫班，潘班等优秀的大咖们精彩的付出，同时也很感恩一路走来的三组伙伴们，谢谢你们，2019我们再会
