中原焦点网络初中33期坚持分享第1353天

2025.07.21            周一            晴

      在你把爱带给任何人之前，先把爱带给自己。

    从周三到昨天这几天都在老家陪老娘，琐碎的事情太多了，所以就是忙着忙那，要说有什么大事，没有；都是搓搓摸摸的生活事儿，虽说我这五天我的内心相对很平静，但偶尔也有一瞬间的不舒服，只是很少积压情绪。

    我回去的目标就是照顾老妈的生活，他说老爸做的饭菜少油少盐，我知道老妈因为会做饭，所以对他人就有些挑剔，但在吃药期间她的确更喜欢菜油大些，所以我就想着趁放假给她做他想吃的，但一般不会告诉，需要我猜测；减少她搓搓摸摸的手边家务，但她不留活，不等活；本来我的习惯是趁早晨太阳未升起出去跑会步，结果就周四早上跑了一次；老妈手风湿严重，有时肿，有时疼；所以就想让她多闲着，结果是我去刷个牙的功夫，人家一只手拿起笤帚已经开始在那扫院子；其实，我第一天回去就说出我回来陪她主要的任务，同时强调如果我出去跑步您又把院子扫了，那明天开始我就不出去了，说归说，人家该怎么做该怎做；一次两次三次还好，第四天早上我是有点点不舒服，就不让他干，当然老妈也有点不高兴！所以，点点滴滴的瞬间，会让我觉得老妈不爱惜自己的身体，最主要的是他不想让我操心受累，结果身体不舒服我更操心更累，人陪心陪经济陪，所以，我就特别希望他能对自己好点。

    我知道这只是我想的，哪怕我长年累月在家陪她，她可能也不会以我想的去好好关照自己。

      所以，我就做自己能做的，其他的我也不强求，同时我也会觉察到自己的情绪，虽说那个不舒服的情绪只出现了一个瞬间，但我知道我需要疏散自己的情绪，同时要关爱自己，比如我早上的跑步，读书，约练……在老家都搁置一边，而这些活动是我自己想做的，当然也是关爱自己的一种方式。

    关爱自己不仅可以有物质层面的，还可以有精神层面的；开心就好，愉悦自己，才能有力量有能量去陪伴需要我们爱的人。