陈雪婷原创
普通人要规避痛苦，丢掉那些没有用的愧疚感，没有人生来就该干什么，别人会为了他们的利益去争取，我们得为自己考虑。人不是老了才会死的，而是随时都会死的，我们得好好爱自己，谁都只活一次，没有必要为别人而活。
敷衍的每一天，其实都是真实的存在的现在，生活在当下，是对未来最好的馈赠。
不要按临时生活流逝掉每一天，临时过日子，这个概念让我们丢失了很多，在想买东西却选择了次要喜欢的，放弃了首要喜欢的。想买家具，觉得租房，只是过日子，只完成了必需品，但没有考虑到自己的喜好，东西只买最便宜的能过就过了。
生活了变成了临时打折品堆积地，临时过渡，这个词过渡掉了大部分时间。人总是等着明天美好的到来，但是未来这个词透支了太多的现在。
想吃好的想着省点，结果后来的身体再也吃不了高热量的东西；想去的地方想等着，老了以后去旅行，结果体力不支，没有当初想去的那个冲动；想着好看的裙子以后再穿，但是后面不喜欢当初那条裙子了；每年的品位都在改变，当初那条收藏的裙子，没有想要的感觉了；最初的梦想不去追寻，到后面胆子会越来越小，不敢冒险走出去，变得只求安稳。
我们的日子就是在临时过度中慢慢被磨平，想吃的就去吃，想去的地方就去，不想聊天的就不去理会，时间是一分一秒地度过的，不会等人。有些人就突发意外去世了，积攒了很多财富，却没有用到，积攒了很多好吃好玩的，都没有去体验。人生不是都能活到老的，日子这么一天天过去，生命也就结束了。
人的注意力是有限的，把时间都花在对比选择里，比如比较价格货比三家，那会浪费了很多的时间成本，导致时间转瞬即逝。过度比价，降低了商品费用，但是让时间打折了，真的很亏本，对比花了太多时间，不是只有金钱成本，还有时间成本和机会成本。而且心里还会产生愧疚和焦虑，自信心和愉悦在慢慢往下掉。人要珍惜时间，有个合理规划的时间管理法，就是把浪费的时间转移到看书或者输出一些有用的知识，得到更多有益的事情。
人的精神注意力是有限的，应该放在有效的地方，让能力升级。比如早上醒来后两小时是精力最旺盛的时间，把这段时间拿来写作或者完成复杂的项目是最划算的，这个时候的脑力是最高效的。工作越久，人会越来越疲劳，脑子运转吃力，放松阅读文章或者处理邮件，比较散碎不费力的事情就变得像放松一样。
太多的杂事堆积在最重要的两个小时里就是一种浪费，吃过饭之后人的精神注意力会提升，重回专注精神的事情，这样能让自己的时间翻倍。然后事情完成后，很累的时候，再去选择一些娱乐项目，放松脑力，能够降低身心疲惫。提升整体效率，每个人都只有24个小时，如何利用时间，决定了不同的人生。
