登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
影视
倒数第153天
自律狂人
关注
赞赏支持
倒数第153天
今天目标完成情况。
1.立式俯卧撑50*1组
2.立式引体20*2组
3.深蹲20*1组
4.plank 30秒*3
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
硬派健身 摘要
硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
夜上海滩
阅读 10,563
评论 0
赞 50
读书笔记11--五分钟看完《囚徒健身》(懒癌福音)
囚徒健身的六艺:一、俯卧撑二、深蹲三、引体向上四、举腿五、桥六、倒立撑前四艺这些基本动作对你而言已是驾轻就熟之时,...
天天向上的orange
阅读 2,195
评论 1
赞 5
倒数第158天
今天目标完成情况。 1.立式俯卧撑30*2组 2.立式引体20*2组 3.深蹲20*1组 4.plank 90秒*1
自律狂人
阅读 157
评论 0
赞 0
倒数第159天
今天目标完成情况。 1.立式俯卧撑25*2组 2.立式引体20*2组 3.深蹲10*2组 4.plank 30秒*...
自律狂人
阅读 180
评论 0
赞 0
2019-06-25
互动在本质上是由一系列的反馈(互动)组成的一条反馈链 1. 适度的互动行为 互动行为的适度包含两个方面:信息适度及...
李佳的成长笔记
阅读 512
评论 0
赞 0
友情链接
更多精彩内容
如何找到物美价廉的化妆品?
你知道煮鸡蛋时加盐能让蛋壳更好剥吗?
真我香水多少钱?价格与性价比全解析
家常兔肉的做法有哪些?简单易学的兔肉菜谱分享
93年毛泽东邮票为何成为收藏界的热门珍品?
鸡蛋干面条怎么做才好吃又简单?
苦瓜面怎么做才能不苦还美味?
3D蚕丝面膜真的比普通面膜更好用吗?
家常皮冻的做法大全,怎样做才能Q弹爽口?
核桃蛋糕怎么做才能松软又美味?
化妆品到底是什么?揭秘它的真实定义与作用!
香椿炒鸡蛋怎么做?简单几步教你轻松搞定!
奥斯卡护肤品集团的明星产品真的值得入手吗?
毛豆烧带鱼有哪些简单又美味的烹饪窍门?
专柜化妆品的价格到底值不值得买?
辽金玛瑙珠子应该如何正确盘玩与保养?
柑橘保湿面膜真的能让肌肤水润透亮吗?
如何在家做出美味的小鸡炖蘑菇土豆粉皮?
如何判断玛瑙的品质与合理价位?
全集《图书馆的女朋友》高清完整版免费在线观看_樱花动漫_《图书馆的女朋友》全集无删减原版_动漫全集_免费在线点播 - 风车动漫网_《图书馆的女朋友》全集高清在线播放_VS 影院
欲牛影评:这部电影为何成为年度黑马?
戈壁闪光玛瑙究竟有哪些不为人知的收藏价值?
闪婚题材电影真的能反映现实爱情吗?
前导精华真的好用吗?实测分享你的护肤第一步!
莎绿化妆品真的好用吗?真实测评告诉你答案!
瘦脸精华真的有效吗?揭秘紧致轮廓的秘诀!
民国时期的玛瑙饰品现在值钱吗?
玛瑙圆佛头的市场价格是多少?如何鉴别其收藏价值?
家常科技:如何用智能厨具轻松做出美味大餐?
最新5号香水究竟有什么特别之处?
赞
1赞
赞赏
手机看全文