【30天月度检视】8组李娜
易效能时间管理亲子践行月度检视：
#基本情况#
孩子姓名：雷启鸣
年龄：11岁
小组：第8组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：完成各个清单制定，陪伴孩子养成早睡早起习惯，温和而坚定，不做咆哮体妈妈。
完成情况：2017年的梦想版没有完成，日历、早起、早睡、放学清单都已完成，并在践行中，除了儿子与爸爸去三亚游玩的时间，和自己有三天出去参加培训学习，其他时间尽可能的陪伴孩子养成好习惯，并为此推迟了一个重要课程的学习。目前儿子的早睡早起习惯基本养成。在整个过程当中，妈妈情绪控制有明显提升，除了有一两次对孩子发脾气之外，其他时间基本保持，良好的温和的态度。亲子关系明显改善，孩子的执行力也有提升。
2、孩子目标：养成早上6:30起床，晚上21:30睡觉的习惯
完成情况：孩子以前是夜猫子，经常到11点才睡。早上起不来，经常去学校的时候，来不及吃早饭。通过这一个月的践行进步很大。
在过去的一个月里。8月份因为没有全程陪伴，和爸爸去三亚呆了一段时间，所以进行的不是很好。开学后，总体早起完成率大约80%，早睡完成率90%。总体情况比较好。而且运动量也有明显的增加。白天有有精神了许多。
#空间管理情况总结#
课程结束后回来就收拾整理了房间、书柜，清理了一些已经看过的书籍和不用的物品，书籍分类摆放，丢弃了许多不用的物品，房间感觉整洁了很多。空间空间也明显变大了。妈妈买来了蹦蹦床，可以在房间与妈妈一起进行运动。
#其他好习惯#
好习惯一：放学后有时候不需要妈妈提醒就开始写作业吃青蛙，用番茄钟写作业25+5，专注力有所提升，作业的效率也大大的提高。晚上做完作业，还可以上1-2节51talk英语课，还有时间可以阅读和运动。放学后的生活变得更加的丰富多彩，与妈妈互动的时间变多。
好习惯二：每次搭玩乐高会主动把乐高全部收回到书架上。房间保持整洁。
好习惯三：在空余的时间会自己主动看书。
好习惯四：运动量比过去有明显的提升，把空余的时间和妈妈一起，玩蹦蹦床，跳球传球游戏。
好习惯五：每天上学的路上，你妈妈一起听樊登读书会，放学的路上听喜马拉雅的凯叔讲历史。充分利用空闲的时间。
#父母教练总结#
第一个30天陪伴孩子践行收获了很多，孩子在早睡早起上做的越来越好，孩子的精神面貌和脾气都有所改善。自己在这30天的进行当中情绪控制较好，女孩子较少发生冲突。温和而坚定地与孩子进行沟通，孩子感受到妈妈的爱，执行力明显有所提升，不需要妈妈大声提醒就能做到。再次验证了那句话，只有感觉好才能做得好。在未来的践行中，继续加强做到温柔而坚定。在过去的30天中，有些数据没有记录详细。接下来会加强，对每一项数据的记录。周检视需要文字化、数据化、可视化。
#第二阶段30天目标#
1.家长目标：每天与儿子一起晨读20分钟。坚持给孩子写心赏日记（在家的期间）和孩子一起制作2017梦想版，并记录每周的闪光点，温暖而坚定的陪伴。
2.孩子目标：坚持早睡9:30早起6:30，早上晨读20分钟，并固化先吃青蛙，提升写作业时番茄钟的专注度的习惯。
需要加强早起清单中的晨读习惯和整理床铺的习惯，和晚上睡前准备第二天衣服的习惯。
