改变从每一件小事开始

工作三年以来,每每回头看看毕业后走过的路,只感叹时间太匆匆,三年时间并没有让我成长起来,很多想做的事情到头来却发现一件都没有做。

回头想想走过的路,至于为什么这样,并不是工作太忙,没有时间,有时候恰恰是时间太多,不知道干嘛的时候,就把时间虚度在无暇的时光里,总觉得这些零零散散的时间什么都做不了,以至于荒废掉很多时间。

其实总归原因来讲有以下几点。一,很多想做的事情都只是随便想想,从来不想怎么去具体实施,这就是所谓的目标不明确,没有深入想问题。二是,时间管理能力差,想做的事情不会及时分配时间去完成。三是,执行力太差,有时候明明想好一天时间该如何安排,无论是工作还是空余时间,总是喜欢拖延,到最后干脆就给自己找理由不去完成。

图片发自简书App

人的一天有24个小时,平均每天8个小时休息,8个小时工作,另外8小时是空余时间。业余时间可以造就一个人,但也能毁掉一个人。既漫长,也短暂;既枯燥,也有趣。你要善于利用时间,不要把“空闲”变成“空白”.真正能让人成长是如何利用这空余时间。

既然找到原因所在了,是不是接下来就要有所行动了呢?答案是肯定的,是时候给自己列一个任务清单了,当然这个清单包含两部分了,那就是人生最重要的两个八小时--工作和空余时间计划清单。

工作计划自然不用说了,人肯定得往高处走,每天的进步是必须的,具体就体现在每天的工作安排中了,时间合理安排性,每天下班前把第二天最重要的六件事列个任务清单,每天依次完成,最靠前的就是最紧急要完成的任务。

接下来就要说说空余时间的安排了,包含提升自己以及填补自己的兴趣爱好,像英语的提升,提高MV等等,当然提高MV包含太多笼统的事情了,简单列举一下,护肤,保养,化妆,服饰搭配,运动瘦身,瑜伽等这些都是自己需要不断提高的部分。

其实改变就从每一件小事开始做起,这句话是很有道理的,比如自己曾想减肥,这种动力越强,效果往往越明显,看着自己的体重在每个星期下都有所下降,自己内心是无比喜悦的,这靠的就是坚持--管住嘴,迈开腿,控制饮食,每天再晚下班都去夜跑,坚持五公里,坚持了两个月之后,体重真的减了八斤,虽然现在没有坚持了,但是体重没有反弹,这依然不是我理想的体重,所以接下来,运动还是必须要有的,直到满意体重为止。

想要一个不一样的自己,行动力是必须的,接下来把英语学习和写作会归于每天的日常中,坚持每天的行动,会有一个精彩的自己在远方等着你,加油,为我自己,也为每一个想改变的小仙女们。

送给爱自己的小仙女们
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,186评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,858评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,620评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,888评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,009评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,149评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,204评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,956评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,385评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,698评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,863评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,544评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,185评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,141评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,684评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,750评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容