求助是很好的方法。一个愿意发起求助的人目标感肯定要大过所谓的自尊心，也会具有调动和整合资源的能力。
【分析】
突然向对方求助一个大问题的制作，而且转天就要这种工作量，即使对方不在乎，你甩锅也不愿意帮你，因为需要投入的时间和精力太多了。
要先判断对方是不是帮得了。提升被成功帮助的概率，向对方求助的时候，把问题变成封闭型的问题，这样对方就能明确地知道他能做还是不能做，而不是丢一个开放性的问题，过去还要让对方纠结想半天这到底是什么意思？
包括去问一些问题的时候，你问的问题越具体越封闭能够得到的解答准确性更高。
【案例】
在给每个学员指导完微习惯之后，我都会加一句：
可以请xxx帮我一个忙吗❤️
我有一个小社群
叫【微小微小再微小】
希望你能把微习惯打卡图发到微小群里
这样说不定能激发群里其他的同学行动起来
大家一般都会答应，这比强迫他必须每天打卡要来的更有效。
【行动】
求助前，确认对方帮得了，且自己值得帮。
