停止过度关注他人
《被讨厌的勇气》书中有一段话，曾给读者带来了莫大启迪——
“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情，简单一点、顿一点、慢一点，你会发现你过得非常好。”
现实中有不少人为自己“不得不善良”而苦恼，他们总是不自觉地将目光聚焦在他人身上，容易为别人的一句话、一个眼神、一个动作而躁动不安、焦虑内耗，反而会习惯性压抑忽略自己的需求。
每一次的自我压抑，都是一次对自我精力与能量的消耗，随之而来的迷茫无助、无所适从会成为必然结果。
世间本就充满多元参差，认知冲突必然存在。
万物皆在自由生长，我们不需顾及在不同认知影响下，旁人那些探究或不友好的目光。
停止过度关注他人，因为我们无需太过共情别人的世界，不必为取悦他人而活。
人生不长，精力有限。
自己的人生，就应当全力以赴，去做自己想做的事，去成为大大方方、明媚闪光的自己。
