调频问句：我如何与他人合作？如何全然的奉献自己？（关键词 ：奉献、普及、合作）
经过昨天光谱调性的释放、清理后，我们更包容、更接纳，更具有同理心，这些都是爱的频率。
在爱的频率中合作，无论是付出还是奉献，我们的出发点将不再只是为了个人获益，而是我好你也好的合作共赢，也是猫叔常说的极致利他，成就别人就是在成就自己。
当然也存在一个现实问题：真心的付出，却被伤害、欺骗，所以很多人慢慢就把心藏了起来。
可是，再怎么藏也不可避免的要与人打交道，这个世界上没有人可以完全活成一座孤岛。所以，我们真正要做的是，锻炼自己的心理韧性，让我们的内心柔软而坚韧，真正的强者是能屈能伸的。
水晶调性遇上水晶红月，如果在合作或人际关系中，有什么委屈或不满，可能会被今天的红月能量激发出来，很可能的方式是流下委屈的泪水，哭过之后，抱一抱自己，跟自己说一句：没关系，哭过就好了。
也可能有人情绪爆发，像个熊熊燃烧的火球，灼伤了别人，也灼伤了自己，所以对于今天心里的情绪，保持察觉很重要。
耐心一点，去看到每个情绪背后更深层的原因，从根源上清理，才会更彻底。
这些促使情感/情绪释放的过程，都是在清理、净化，不要让自己在情绪里待太久。
支持力量白狗告诉我们最重要的一件事就是：先去学会如何爱自己，然后才知道怎么爱别人，我们能给的始终是自己有的，爱也一样。
拓展力量蓝风暴是一种来自外在但更强大的改变力量，好比生活中的突发事件，让你不得不面对。
这也提示习惯性压抑内心情绪的人，积攒到一定程度的情绪爆发，就像风暴席卷而来，会让人猝不及防，让你不得不面对，不得不做出改变。
主动求变和被动改变，是两种完全不同的状态。
内心笃定有主见的黄人（隐藏推动力量），有着清晰的逻辑分析能力，相对于红月的情感丰富，黄人是一种理性的存在，让我们不至于偏航太多。
指引力量红龙引领我们回归生命本源，回到生命本身，生命需要滋养，因滋养而存在。
多去做一些滋养自己的事情，这些事情里，往往藏着天赋，会让你找到自己是谁，能做什么，能做的事情就是我们存在的价值，无论大小。
IN LAK'ECH 我是你，你是另一个我。
调频建议 ▼
和水元素有关的事情(抚摸水晶、喝水、洗澡、流眼泪、植物浇水等)
自我关爱/疗愈、抒发情感、情感流动、自我革新、自我滋养、回忆过往、有主见、开创新事物等。
推荐书籍：《钝感力》、《心理韧性的力量》
