今天看到一篇文章是关于微习惯，是讲把养成习惯或目标进行分解，可以更好的克服拖延和懒癌。我觉得很好，例如，我参加的一百天阅读英文书，每天十分钟，我已经坚持200多天了，看了有8本英文书，回头想想，非常有成就感。
2017-04-18
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