今天看了《82年生的金智英》，里面的智英因为生娃后变成了家庭主妇然后陷入到产后抑郁症，然后通过心理医生治疗后重新获得新生的故事，其实整个故事我个人感觉是很温暖的。
这里面可以看得出大众对于心理健康知识的局限性，当智英的老公发现老婆有人格分裂时采取的态度是隐瞒，甚至觉得是鬼上身了，即使劝说智英去看医生的时候都是很隐晦的，不敢直接说。而智英的父母亲人知道后表现出来的感觉是绝望和悔恨，但当智英知道自己的问题后积极的治疗就解决了问题。
我觉得智英是幸运的，有爱她的老公和家人，其实智英会这样是因为她内心很多想法不敢去表达，这个是因为父亲的教育方式有影响，在她小时候被陌生人跟踪后来幸好虚惊一场的她，父亲给到她的不是安慰，而是指责和批评；她也很心疼自己的妈妈为家庭的付出没有去做自己想做的事，母亲告诉她这是普遍的事情，女人就是要做缝纫的工作；等等这些都让她慢慢不敢表达自己的感受，再加上隐藏起来了，所以才会分裂成她外婆的角色来保护自己，而后来能够很畅快的表达自己真实的感受和想法以后，慢慢的活出了自己，所以她也就真正的达到内在和外在行为的统一，也就成功的走出来了！
其实如果家里人早一点懂得抑郁症不是鬼上身，就是心理出了点问题，也许一开始智英就不会持续这么久的病而不自知了！
其实心理疾病是很常见的问题，我们不要夸大它，总觉得这件事很恐怖，精神有问题了，也不要放任它觉得可能过一段时间就会好，其实只有我们觉察并认识到了，正确的了解它，才是让我们真正过得越来越好！
