2.3，body pump
2.4，高强度有氧间歇
2.11，body jam
2.12，body combat
2.13，insanity 03
2.16，insanity 04
2.17，insanity 05
2.18，insanity 07➕06
2.21，insanity 08 65%
2.22，insanity 09 55%
2.23，原本是跆拳道课，太无聊转去健身房器械
2.24，美莱热舞，纯感受不一样的运动
2.25，拳击🥊➕body pump。2.28，核心训练
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