1.
生活中，总会有一些熟悉，或者不太熟悉的朋友问我说：你是心理咨询师，那你的生活一定是很美好吧？你是不是从来都不会发脾气？你的孩子一定学习又好又听话！你的婚姻一定很幸福 .....
其实呀，就像医生也会生病，教师也会因为自己家孩子成绩不好而犯愁一样。心理咨询师也要每天洗衣做饭，也是上有老下有小，也有人情世故等等诸多琐事.....
这中间比较不同的也许是：我可能会比较清楚这烦恼产生的缘由，并能够及时处理或者安然接受。就算是一时纠结着，我也会静待事态的发展，跟平常一样做自己应该做的和想要做的事情，一般都不会花什么时间去过多关注自己不能左右的事情。
一天只有24小时，对（快乐）的事情做多了，错（烦恼）的出现机会自然就少了嘛。当然了，也会有那么一些人或事让我纠结着放不下的时候，这时候，我就会任随着自己纠结。我会允许自己发呆，允许自己耍赖，允许自己瘫在原地什么都不做.....却一点儿也不着急，不上火，哈哈！
2.
我知道，有很多朋友因为生活中的各种事情，是想做心理咨询的，却又不知道心理咨询到底是怎么回事，什么样的，还有一些朋友是怕来做了心理咨询，让别人知道了笑话自己。
于是，就会经常有朋友或是认真，或是随意地跟我说：我的孩子不好好学习，你说应该怎么办呢？最近我有点想不开，哪天你帮我开导开导啊？你说我离婚的事儿，到底要不要告诉孩子呢？你给我催眠一个，我就不信了.....
其实呀，心理咨询就是一个移除“障碍”的过程，也可以说：心理咨询是一个移除工具。它能够帮我们把干扰到我们生活、工作或者睡眠的某种障碍“铲除”。
我可能不会为你提供一个现成的解决方法，也不会完全确定你的问题要如何解决才最好的。我只是可以帮你把那个妨碍你解决问题、影响你寻找答案、迟迟让你不能起而行动的那个“障碍”找出来，然后陪你一起努力把它“消灭”掉。
于是，你很快就可以得到答案，而那个答案对你来说也一定是当下最佳的答案。你也一定会在不久的将来，发现自己变得更加自信、更加平和、更加有行动力了。因为，心理咨询本就是一个“助人自助”的过程。
3.
那么，心理咨询到底是什么样子呢？
有时候，心理咨询会像一面镜子，它会让我们看到最真实的自己，帮我们找回遗落在角落里的武器，让我们重拾回自信后，可以更加从容而有效率地生活和工作状态，更加安稳地进入良好的睡眠状态.....
有时候，心理咨询又像是一个加油站，它会让我们在咨询之后的某一天，在他人讶然的表情里，你竟然发现自己早已成为了行动力超人，并且在不知不觉中，你已经华丽地完成了七十二变，飞升上仙.....
而更多的时候，心理咨询会像一个焚化炉，当我们把“情绪垃圾”倒给它，它就会帮助我们把那些烦恼统统地燃烧干净，让我们豁然开朗。就像我们把家里没用的东西扔掉，再来个大扫除之后，那种感觉会无比清爽舒适.....
4.
我是一个90分的完美主义者，因为，我了解在咨询的过程中，你将会处在一个几乎完全打开的接收状态里，所以，我在学习心理咨询技术的时候会很谨慎地选择老师，因为，只有这样才有可能真正的、全方位地呵护着你.....
心理咨询经验和生活阅历告诉我：大多数有着这样或那样烦恼的朋友，只是需要找到一个合适的对像，让她协助你把积压在心底的“苦”倒出来。当你得到咨询师的理解和支撑，或者是一些正确的提醒和暗示以后，你就完全可以拨云见日，重新回到满血复活的状态里，甚至很有可能会比从前更加地生猛，并且从容不迫。
其实呀，在心理咨询的过程中，我也没有做什么。
首先我会，先用我心理咨询师“感性”的一面，去感受你的一切，这个时候，我会跟着你一起痛苦，陪着你一起挣扎。
接着我会，用我心理咨询师“理性”的一面，帮你分析战况，再同你制定策略。
最后我会，和你一起，冲破迷雾，杀出重围，回到这个时而阳光明媚，时而和风细雨的日子里……
好吧，我亲爱的朋友，你不会再孤单了。我会一直陪着你，直到地老，直到天荒。
