时间管理好伙伴——生命之花

制定主线


加入行动派小分队已30天了,打卡群真的让自己收获颇丰。最最重要的是在打卡的过程中,促使我不断的发现自己感兴趣的方向,并在伙伴的鼓励中坚持下去。

之前看彭小六的简书,他说,“如何找自己的一技之长,就是找能力、天赋和时间都能hold住的方向。”

因为加入了打卡群,每日打卡,所以我对自己的每日计划内容更有斟酌,努力寻找自己能力、天赋和时间都能hold住的学习主线,并围绕这个主线开展一周、一个月甚或一年的坚持计划。

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在制定主线上,李笑来老师的话对我很有启发,“花一点时间,想象一下几年后的你,你希望那个时候,你自己是什么样子?然后倒推回来,提前按照那个标准去学习、工作。按照未来的你所需要的标准去学习、工作,将会构建一个完全不同的生活。”是不是很有道理,大家都静下心来想一想,七年后你希望自己的生活是怎样的?

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不过制定主线仅仅是开始,只有开始行动,才是关键。我们经常给自己规划了一个想起来都让自己嘴角不自觉上扬的美好,但日子仍然日复一日的蹉跎,那个美好永远停留在我们的脑海,最后发现我们最终竟然无法改变自己。

生命之花


所以我们的美好需要落实到实处,需要化解为我们可以实施的具体步骤。在上篇文中,我提到我的月度计划好帮手是“生命之花”,小伙伴们都很感兴趣。我也是在今年2月在朋友群中接触到她,从3月才开始用这个方法规划自己的月度计划,发现真的很棒。今天就想给大家隆重的介绍一下她,一起来试验一下把,amazing!

What


生命之花,又叫平衡轮,是用于月度规划的一个好工具。她可以帮你展示生活全貌;发现事情重点;核心事件排入日程;并让生活的各方面互相平衡、支持、启发,全部都能实现。

How


Step 1:画朵八瓣花

在自己的月度计划本子上,先画上一个圆,然后将其分成8个花瓣。一朵生命之花就画好了。

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Step 2:给花瓣命名

刚开始时,请大家按照标准名字来给您的花瓣命名,都是我们生活平衡与幸福的最重要的8项内容,具体如下:

个人成长—— 知识、能力、眼界、心灵的成长

自我实现—— 也许与工作无关,但是发挥你的天赋,实现你价值的事

职业发展—— 你的职业发展方面

财务状况—— 你的财务方面

个人健康—— 身体、心理健康方面

娱乐休闲—— 自己休闲放松的方式

家庭—— 家人关系等

朋友—— 生命中其他重要的人

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古典老师说“这个平衡轮内有玄机,上半边主要是向外的,目标型的。下半部分更多是向内的,关系型的。有人的生命之花上半截很好,下半截不行,头重脚轻,这种迟早会失衡。而脚重头轻的人,则容易长成土豆,过于保守和安逸。每个象限也有自己大类:职业发展、个人幸福、他人关系、自我实现 四个大类。一个人如果能够在一个月之内,为自己的职业、幸福、关系和梦想都做点事情,这个月怎么会不好呢?话说——开满鲜花的花园,不会长草!

Step 3:为花瓣增色

即为每瓣花瓣填入具体的计划事项。要把握以下原则:

1.最好3项,不要超过5项!

2.一定要写自己怦然心动的东西。

3.一开始想不出来,宁愿空着也不要随便填写东西上去。

4.多用彩色,图画等视觉符号来表达。

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Step 4:落实计划

美美的计划做完后,是不是感觉松了一口气,觉得自己棒棒的,合上本子,high去了。一个月回来,发现什么也没干。

所以要将每项计划进行细化,并落实到每周、每天。这个可以根据每个人自己的情况进行制定哦,我是会找出必须做的例常性的事情列入月度日历。依此每日打卡,便会看到自己的成绩。

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Step 5:月度复盘

噔噔,一个月过去了,让我们来回顾下我们的月初种下的小花吧,看看她长得如何,即进行月度复盘。

月度复盘可以采用自己喜欢的形式,如逐项打钩叉,或者逐个维度进行打分均可,找个自己最爽姿势,让自己知道自己哪里还需要改进,哪里有所突破。如果成绩很好,可以奖励自己一直很想要的奖品哦!

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你若盛开,清风自来~五月就给自己种一朵,让自己的生命之花绚丽绽放吧!

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