图片发自简书App
1.
工作多年以后终于将身体折磨的出现状况了，每天下午准时出现了背部肌肉酸痛，唯一想做的事情就是找一张床趴下去。
2.
一个月后没有太大改善，于是去医院拍片没发现问题，买了一堆外敷药膏和膏药，等待的就是恢复与锻炼，从今开始迈开步走下去。
迈开第一步，走下去
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