谢谢你，我的内在小孩

你需要抱抱好我抱抱你

你需要看见好我看见你

你需要我认同好我认同你

谢谢你，在我的内在

也谢谢你陪我一同成长

我在疗愈我的内在小孩

我知道你成长缺了很多爱

你在外界也抓取了很多爱

你没有安全感我现在给你安全感

我陪着你一同成长一同面对

你也会越来越好我也会做好情绪管理

我真的好棒，我比原来情绪好多了，有时不会太难过，不会太失控

出现愤怒情绪时数6秒让肾上腺素平稳下来

我也不会再生气学会与它相处

慢慢我要学会不伤害别人的表达

虽然别人做事情没有做好，但我也要注意表达

2024修自己从内而外的生长！

蓝风暴注定是自己的情绪课题

内在小孩也叫情绪小孩，它是所有情绪的代名词。

为什么要疗愈内在小孩呢？

因为红龙的拓展能量就是蓝猴子，蓝猴子就像孩子一样，喜欢玩闹于幻象之中，那意味着，在红龙掌管的时段里，不要太过严肃紧绷较真了！

学会释放内在孩子的玩乐天性，不纠结于过去的发生，你越是像个孩子一样欢乐纯真蹦跶，你跟父母的关系就越好，你的想象力、创造力和玩乐力就越能释放出来！

内在小孩的稳定和自由，会让你感觉外在的生活更轻松容易，更热爱世界，心灵更富足！所以学会管理自己的内在小孩很重要！

无疑，这是一个需要平衡好内在情绪和外在关系的一年！内在稳住了，外在也就不那么动荡了！

加油！