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中31初38—D562-20230426

——要完整,不要完美。《停止你的内在战争》

——成功需要拥抱愧疚感。

——生命比头脑大的多。

做个会爱又被爱的人

——谈恋爱别老想着结果,

——残缺就是人生的常态。

——关系里最好的结果,是我成为了更好的自己。

——不管对方怎样,我都成为我最喜欢的样子。

——婚姻不是关于你有多好的,而是关于投其所好的。

——完完全全承认受伤时自己的责任,才会长心眼。

——关系就是镜子,学会看见对方的需要,把所有问题当成镜子。

1.今天我完成了哪些事情:听了完整的直播课,好开心。听了mx练习。

2.我做的怎么样,夸夸自己:听的很认真,还做了笔记。

3.我有哪些可以改进的地方:记得多问对方:你觉得呢?防止被th

4. 有哪些要和团队探讨的方面/需要团队支持的地方:开选题会的时间,和报补充选题的时间点

5. 我今天有哪些成长:意识到有问题的时候,向专家求助。

6. 今天还有哪些事情想做但没做完,时间浪费在哪儿了?看《十几岁》,中午吃完饭,刷了一会儿手机。

7. 明日计划:看《十几岁》一页,做CFmx小练习。

约:68(Z11,L34,G23)

■事缓则圆!■遇事憋三秒,让真相飞一会儿!■如非必要,一动不如一静!■行动是战胜恐惧的良药,犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉!

尊重、未知、好奇、欣赏,陪伴倾听,相信事情的背后一定有一个重要的理由,相信ta一定是自身问题的专家(相信相信的力量)。一步一步发现生命品质的蜕变!

1.早上,冲做了美味的早餐,孩子吃了不少,我觉得挺开心,真是难得。

2.早上请教了几位老师,他们都回应了我,给我帮助,我很感激,真是难得。

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