天使班2.0第五次班会分享内容

意识到需要断舍离，也是在最近一段时间的事。对这方面我有几点启发分享给大家。

断，不买不收取不需要的东西

第一点更新购物观。

首先买东西的时候最好把想买的东西记录下来，这样的话你只买自己特别需要的东西，可以避免冲动消费。

其次，不要贪便宜，买东西的时候还是需要买品质高一点的东西。我前几天给孩子在网上买了两套小衣服，搞特价很便宜结果收到发现料子有点硬不想让孩子穿，后来又跑到实体店里重新买了，这样既浪费时间又浪费金钱。所以买有品质高的东西，买的少一点，利用率也高，其实更省钱更省时间。

舍：是处理掉堆放在家里没用的东西。

舍弃一些无用的东西，这方面还是要多整理。能扔掉的尽量都扔掉。前几天我把怀孕之前穿的衣服都扔掉了，以前总觉得我瘦下去了就还可以穿，现在想来，瘦下去很难，就算瘦下去我也不会再穿了。毫不客气的丢掉了，清理了很多空间。罗胖说过，我们的上一代人经历了缺衣少穿的年代，碰到物品习惯囤积，什么都舍不得扔，这样有安全感。现在物品那么丰富，买太多东西囤在家里 就带来的是压力。况且现在房子那么贵，空间那么有限，谁也不希望自己的家里到处都屯满了不用的垃圾物品。有一句话说的好，当一个箱子里的东西，还没有箱子值钱的时候，就是新时代的买椟还珠。

第三个是精力方面的精简。一个人的时间精力太有限了。事情太多的话，没有办法能做到平衡，只能做到取舍。即便不能一次只做一件事，但是关注了太多，什么也做不成。这点我深有体会，我自己带小孩，还要上班，时间精力都很少。可是还要考试，每天手忙脚乱的。好不容易有个闲暇时间，还老是看手机，每天还接收那么多有用没用的信息。前几天感觉压力很大于是我狠心把加入的阅读群退了，把一些占用我时间的公众账号取关了。我很舍不得，可是要事优先，我需要考试呢！之后真的是轻松了很多。以后可能还会继续精简。

经常进行断舍离，生活更轻松，可以留出更多的时间和精力，思考真正重要的事情。