刷手机的场景及刷的app
刷的app主要是以下几种：
- 主要是刷uc 、keep、微信朋友圈、淘宝、支付宝收集能量
刷手机的时间节点主要是以下几个节点：
- 早晨起床刷手机
- 早饭时间刷手机
- 到校区上课前刷手机
- 课间刷手机
- 中午吃饭刷手机
- 午睡前刷手机
- 午睡醒后刷手机
- 到校区未上课前刷手机
- 课间刷手机
- 晚饭时间刷手机
- 下课宿舍后刷手机
关于控制力的细节回顾：
- 回家后就喜欢躺床上刷手机，不喜欢去书桌那一块
- 跑步完后自控能力尤其涣散
- 技术层面没有合适的大型项目，老项目只在大脑里回顾，不去着手开始
- 学过的东西学了就忘，自己找的借口是年纪大了。
