关键法则
法则1 要学会成长型思维模式(扩张的知识观)
何谓“成长型思维模式”
→由斯坦福大学的心理学家卡罗尔·德韦克教授提出,即通过自我挑战的方式来激发自己潜能的一种思维方式。
>>>具体的行动
即便失败了,也不要认为是自己能力不够。
直面困难时,要知道这是收获成长的绝佳机会。
不要后悔所犯的错误,而要更多地关心所犯错误的内容是否有修复错误的可能性。
法则2 不畏失败,要抱有从一切经验中学习的态度
>>>具体的行动
将挑战和失败都当作一个学习的过程。
要知道失败和错误只不过是让自己找出应对方法、采取最佳措施的一个契机而已。
将失败和错误视作产生新发现的机会。
法则3 摆脱“鸭子综合征”的影响
何谓“鸭子综合征”
→表面上看似很沉着、自信满满,但是内心拼命想要追赶上周围人的一种状态。就像在水中游泳的鸭子,水面之上,鸭子看起来是在轻松地游来游去,但在水面之下,则要拼命地扑腾。精英群体特别容易表现出这种心理现象。
>>>具体的行动
不要隐瞒自己的问题,要去应对这些错误。
千万不要做
固定型思维模式,坚信能力、知识、才能都是固定不变的,想要回避失败或不那么辛劳,而且将其当作自己的人生目标。
内心有想要回避失败的想法。