对抗焦虑最好的办法是行动

        焦虑可以说是我们这一代人的通病,很少有人能不焦虑,成绩,工资,年龄,容貌,感情状态……什么都要和别人比,即使超越了大部分人,还是会不断的想更进一步。

        一进入网络世界,到处都是年入百万的高颜值人类,世界顶点大学的学生,年纪轻轻就财富自由的成功人士,各种博主也是拼命的贩卖焦虑,这个社会不允许你慢下来,长期处在这样的环境,怎么能不焦虑?

      现在整个大环境不好,网上的观点又从卷变成了躺平,可是越是艰难的环境越是忍不住焦虑,我这个年纪,大部分人都已经要到了担心父母养老问题的年纪,更有不少人还有孩子要养,实属是上有老下有小,正式用钱的时候。你敢躺平吗?我不敢。

      我焦虑最严重的时候整夜整夜的睡不着,长期熬夜导致身体出现问题,脱发严重,甚至完全控制不了情绪影响到日常生活。

      而我现在很少再焦虑了,秘诀就是行动起来,你焦虑什么,就去做什么,我原来为什么焦虑,想的太多而做的太少,知道自己的不足,却不能去改。

        所以,行动起来吧,想赚钱就去想办法赚钱,摆摊,送外卖,做自媒体,什么可能赚到钱,都去尝试,你说这能不能赚到钱,其实我也不知道,但是你一旦行动起来,生活就有了希望,我能做的都已经做了,这么一想,自然就没时间去焦虑了。

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