一场雨，一夜风，洗刷了多日的阴沉，吹散了连日的雾霾，阳光明媚。多日的静默也解除了，店铺开始恢复营业。彻底放松休息一天后，我也得以满血复活，成就了高效率的今天。
早上睡到自然醒后出门跑步，跑的很慢，感觉被一身的赘肉牵制。路过湛山三路的银杏，停下来拍照，跑到八大关彻底被景色吸引，只跑了不到三公里，完成了11月份的第3次跑步。
回家买了现成的早餐，简单吃完开始收拾整理阳台的花草，新买了一些角瑾，逐一安顿好。
早饭吃的晚，午饭和晚饭并做一顿吃，包了茴香馅饺子。
收拾了换季的鞋子并清洗干净。
刚收到的定制手工香，焚上香，泡上茶，把之前落下的课都补上。听了玉儿老师的分享，补了Chris老师两周的正念课，还听了樊登讲的《越过心里那座山》。
匆匆记录，赶紧睡觉，明天才能更高效。
