20170102-清淡啊

午加餐：面包
晚水果：草莓，橙子

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：15 - 很不多，很平淡！

量的配比：13456 - 都满足，2没有

最后编辑于：2017.12.05 05:09:26

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