1217-水果种类真多



还有水果拼盘，西瓜，香蕉，橙子

午加餐：核桃面包
晚水果：菠萝蜜，橙子

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：18 - 菜种类不多！

量的配比：123456 - 都满足

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