知己知彼,百战百胜。

不好意思我这句话不是讲同行,

我在这里说的所有的话题都是帮你们也可以说是帮我自己减肥。

你们各位都很是最了解自己的那个人吧,

而我说的对方,不是别人,而是你心里面的小恶魔,那个在头脑里面呼唤你的声音,每次你失败,冲动,叫你去做那些事情的小魔鬼,你知道我在讲谁吗,嗯,ta也是你身体的一部分,形影不离。

你知道怎么控制ta吗?

减肥药是一个方法,但是有的人吃了减肥药还是控制不了那个小恶魔,暴饮暴食就是这里来的,吵架冲动做错事情说错话也是从ta那里来的。

真正能懂自己的,必须学会控制自己的小恶魔,你就可以百战百胜了,无论是减肥还是你的人生。


-熊娜娜亲笔

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