叶武滨老师《高能要是事》第6章解读

【第6章】“八大关注”,用1年的时间找到你自己的人生成就公式

行动力误区——只顾埋头做事,没有抬头看路。

整天工作的人,没有时间挣钱

低段位:管理时间安排

中段位:提高做事效率

高段位:提升人生效能

成功是有公式的

成功公式R=E×T

成果总产出=效能×总时间

效能=成果总产出/总时间

Rₙ=Eₙ×Tₙ

T=K(T₁+T₂+T₃+…+Tₙ)

打造“八大关注”梦想生态圈

第一步,尝试与梦想谈恋爱!

把自己感兴趣的、想尝试的、为了美好生活必须关注的……统统写下来,建立起自己的“梦想仓库”。

在九宫格外圈八个格子里,分别写上“健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习”八大主题,来归类和选择重点关注的梦想与目标。

经常关注“八大关注”,必要时转化为行动系统——项目、日历和弹性清单,去实现它们。

第二步,找到优势!

接触一段时间进行比对后,就能从众多的“恋爱对象”中找到自己的“结婚对象”,也就是最高效能领域,这其实也就是自己的优势所在和梦想所在。

第三步,掌握平衡!

找到关键优势,获得“二八法则”带来的成就。真正的人生赢家,从来不是在某一方面有卓越成就而让生活失去平衡的人。

目标设定:以今天的努力看清明天,以今年的努力看清明年

不仅最终要选择出效能最高者,还要关注人生赢家维持平衡和健康的事务,既要保障时间完成,又要优化时间,最好养成习惯、仪式。

最终的人生成就公式:

Rₘₐₓ=R₁+R₂+R₃+Eₘₐₓ×(lifetime-T₁-T₂-T₃)

人不应该设置太长周期的目标,以今天的努力看清明天,以今年的努力看清明年。

—— 通过一年时间选择八个领域的一些目标去尝试,逐步聚焦,找到梦想,同时兼顾维持平衡的人生生态系统。

践行:梦想板的制作技巧

基于八大关注来寻找梦想的落地工具——梦想板!

描绘出心理蓝图,把梦想具象化和视觉化。可以用PPT、手机拼图、剪纸拼画和手绘图等工具来制作梦想板。

梦想板做好后随时查看、与人分享,实现梦想的另外一条法则就是:大声说出你的梦想!

✨建议从一年内目标的梦想板开始做起,然后扩展到短期目标、长期目标、甚至人生蓝图!

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