去年冬天，因为睡眠问题，特意拿着医保卡刷了好几盒助神安眠的口服液来喝。持续喝时，感觉睡眠有改善。
这段时间不知道怎么回事，那种状况又开始了，又是整晚整晚的做梦，凌晨又做了个噩梦——梦见我和妈妈、姐姐不知道被什么人追赶，爬上一座山狂奔着逃命，那座山上广布着种花生油菜的梯田，只是暂时还种上去，土里只有稀疏的、低矮的杂草，完全没有容身之处，只有山的凹缝里长着小树和浓密的茅草。
趁着还没被追上，我们又从那长满茅草的凹缝里冲下山去，山脚有一座小房子，妈妈提议我们躲进去，姐姐跑在最后面，等她也进来时，我们赶紧把门关上。暂时是安全了，可山脚就这一座小房子，如果追赶我们的人搜寻到这里，就等同于瓮中捉鳖。是侥幸继续躲藏在这里，还是冒险出去求得一线生机？我们不知道该怎么办。
在着急焦虑中，我醒来了，脑海里一直回放着刚刚经历的生死逃亡的画面，心里想，如果这种事情在现实生活中上演，我该怎么办，是走出房间还是继续躲在里面？这样想着就完全睡不着了，抓过手机一看，才5：35分。
好想找个高人帮我解一下梦，看看这个梦是不是对日常生活的映射。难道那座供我容身的小房子就是我现在的工作？它给了我暂时的安全，但总让我不踏实，我想逃离，又怕一出门就会束手就擒，就会有更惨痛的遭遇……自己这么一串联，似乎挺合理的，这正是我现在的状态——心有不安，却又无力打破。
是真的没睡饱，昨晚近十二点才睡，睡前特意去上了厕所，可是凌晨两点多又要去厕所，然后被噩梦惊醒，五点半彻底清醒，所以现在太阳穴像被针扎一样疼。
每次跟娃爸抱怨我没睡好时，他都说“不可能吧，我看你睡得好沉好香，呼噜打得震天响，把我都吵醒了，我还推了你几把，你知道不？”
听了娃爸的话，我简直不敢相信我居然睡得那么沉，他推我几下我都不知道，但他也没必要故意这样说，来骗我或是安慰我，曾经他的确是录下了我打呼噜的声音，我相信他说的是真的。
可是我已经这么厉害了吗？不但可以掩饰自己的情绪——我每天上班呈现出来的一面都是开心的，用心的，敬业的，乐于接受安排的，别人是感觉不到我的紧张、焦虑和不满的。难道现在连睡眠都能掩饰了吗？还可以假装我睡得很好？
也或许如娃爸所说，我是体内湿气太重，才会睡好了也觉得困，他觉得我可以开点中药喝，然后他再陪我跑跑步，运动运动，应该就不会觉得这么困了。
或许可以一试，不管是身体机能的影响，还是工作压力造就的睡眠问题，运动应该都可以帮上忙。且做且看吧！
