1.一个计划应该是具体的，比如要练习表达能力，不能指出练习表达能力，要写我要录制一个视频。
2.计划是可衡量的。可以说我要完成两章文章，写两篇笔记。
3.计划是可以达到的。
4.目标要有相关性。
5.写计划要有截止时间。
6.要遵循pdca原则，计划，执行，检查，处理
7.721原则，70%的实践，20%向他人学习，10%用来学理论。
注意事项
1.不要把每一个时刻都安排时间，这样会把自己搞得压力很大
2.先做最重要的事情。
如何做好时间管理，以便更好地完成自己设定的目标?
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