注意身体

这几天头疼渐渐好了,现在虽然扭头还有痛感,但是基本上不影响日常生活,总算是舒服了很多。

好了以后,我时常会想,这到底是为什么。

是我的睡姿不对还是因为我经常低头在手机上码字?

但是睡姿,我从来都没有改过呀,并且就算低头码字,我也经常会站起来走一走,烧点水,然后做一些脑部的活动。

在我想来,就算哪里会痛,我也觉得会是腰或者其他哪里,怎么就到头部了。

后面想来想去,我只有一个悲观的结论:我的身体越来越脆弱了。

本来就不太好,这一感染,就越来越差。

到现在,我现在基本不咳嗽了,只偶尔晚上会觉得咽干,咽痒,咳嗽两声。痰也少了一些,如果不去吃辛辣的,多喝水,不去管他,基本感觉不到有痰了。

一切好像是在变好,但是自我感觉,却一直有点不对劲。

因为身体这一个月以来,从没有真正感觉到舒服过,一直都是这儿那儿的小毛病,感觉不严重,却让我时不时地去注意它。

最近好多人又说,感染以后,体质差的人恢复期其实需要3-6个月,对我来说,这真的是一个坏消息。

因为这也就是说,我这一个月的感受,可能还要持续很久。

同时,如果像一些专家说的,3-6个月抗体失效以后,又面临着新一轮的感染,那时候我们又该怎么办?

就是说还没恢复又来一波?

简直不敢想象。

最近天气大幅度下降了,我为了不让自己着凉,也不吝啬电费了,觉得冷就开火炉,同时晚上强迫自己早点睡,吃东西也尽量不去碰辛辣的,多喝水,稍微运动。

我能做的也只有这些了,希望对身体的恢复有所帮助吧。

现在及以后,只能加倍注意自己的身体了。

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