【向成功人士学精时力课·第2.2讲学习日志】

这是2019年3月12日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.2讲（对比：早晨的时间）的学习日志。

<学习日志>

1.我在本讲中的收获：

<回顾2.1>

A、小伙伴对于两本书的对比：

>《早餐前》：早上时光做的事情是需要“内驱力”的，虽然在开始的时候需要我们加把劲儿，但当我们多加练习，形成习惯后，也就形成了长期效益。

>《高效》：早上时光做的是“要务”。当然前提是，我们要知道什么对于我们来说是“要务”。这会有当前的时效性。

B、对于“附会旧知”——我觉得在遇到问题时，我们很容易产生“附会旧知”的本能，这很正常，因为人之本性（懒）所致。但也就是因为这样，我们在获取“新知”的路上才会伴随着各种的“艰辛”和“不易”，才会在获取“新知”后无比的“快乐”与“满足”。

今天再次体会到学霸的厉害，小伙伴们对于两本书的对照让我眼前“豁然开朗”，但也深感学习的路途之遥远，还要加倍的努力呀。

很欣喜，今天再次上榜（我要记录我每次的上榜时刻，这是对我最大的“奖赏”）。这次分享的是我对“日清单”使用了一段时间后的感受：通过使用“日清单“一方面让我对时间有了掌控感，一方面也自己发现了自己在时间上的问题。——当我们对待新事物时，先要通过做进行全面、深入的了解，在了解后我们再思考、发现问题，然后再实践、再思考，不断循环，不断精进。

<今日份>

A、五星级时间语录：

我期盼自己的早晨，珍惜自己的早晨，它是我私人的时光。（唯一掌控，不被打扰的时光）

B、两本书的对比：早上的时光

>早上的时光，我们要根据自己现阶段的情况进行自主选择适合自己的早上时光做的事情。鞋子合不合脚，只有脚知道。

>《早餐前》的早上时光，是最容易掌控的，最自我的时光。

i、早晨时光，是自己最容易掌握的时间；

ii、早晨时光是上天拨给自己想用的时间，是我的私人时间；

iii、先给自己投资，再为消费买单；

>《高效》的早上时光，是最高效的时光。

i、早上2h，效率最高，执行力最强；

ii、要做“必须要完成的事情”、“富有创造性的事情”，它是不会被干扰的时光，是真正的工作时间。

iii、对“高效”的评判标准，不同的人会有所不同；做完的事情多，就一定“高效”吗？如果这些事情是“认知效率”不高的事情，那就不是高效。

每个人，在思想上，是希望自己是好的，优秀的；但每个人的本性又会有“懒惰”的一面，挑“容易"的事情，"简单”的事情，“花费时间少”的事情做，这让我们看起来，我们很努力，我们很高效，我们很优秀（自我感觉良好），但实际上比非如此。只有对我们重要的事情，我们把他完成，这才是高效的。

2.我过去的做法：

每次早上，闹钟响后都要”醒觉儿“好久。

3.我今日的刻意练习或今后实践计划：

>早上在我提前了15min闹钟的情况下，在被闹钟叫醒的时候，感觉没有前段时间那么的困了。——希望是好的开始，习惯的养成的开始。

>今天因为上午要外出，所以早上有了1h的空闲时间，我给自己的目标是完成“100天精力和时间管理”的听课和打卡，结果也是棒棒哒~

4.我的疑问(周六答疑)：无

5.其他想说的话(如有)：

6.【学霸题】通过这两天的两本书对比学习，我的收获：

通过这两天对两本书的学习，找它们的相同点：都是关于如何更好的利用早上时光的书；不同点：《早餐前》要做”内驱力“的事情，《高效》要做”要事“；之所以两本书对于早上时光有这样的差异，是因为两本书的作者不同的学习、经历背景，不同的生活环境、家庭环境，不同的价值观所致。——第一次有“站在书外”看书的感觉，不仅是知识的获得，还有一种“总揽全局”的感觉。

而对于早上时光，我们到底要怎么度过，或者遵循那本书的建议，其实这些要根据我们自己现阶段的需求，我们自己的目标而选择，适合自己的才是最好的。

<反思>

——在学习这门课之前，其实对我自己来说，我是没有 意识到早上时光的重要性的，也没有想过他可以干这么多的事情；在没有学习“100天时间和精力管理”时，除了知道自己一天天的很忙外，不知道自己的时间到底去哪了，也没有想过这样是否合理。只有在学习了之后，我才能看到原来我的时间都去哪了，我还有这么多的“空闲”时间，我的早晨时光还可以做这些事情......眼界和知识可以帮助我们打开另一扇窗，打开另一个世界。当我们看到了窗外的风景，体验了另外一个世界后，我们可以根据我们自己的意愿选择我们在哪里，我们有选择要与不要的权利。但如果我们没有打开窗，不知道外面的世界时，我们只能在这里，而不是选择在这里。——选择的权利，对于人来说很重要，但只有知道，才能选择，不知道就不可能选择。

崔律就是打开我们小窗的人，我也希望自己可以帮助别人打开一扇“小窗”。