每个人的生命焦虑当然有他的时代性，同时它们也还有一种共同性，最大的共同性就是生命本身的悖谬。归根结底，我们凝视生命的无望，并不是一种懦弱的行为。
最近因为工作陷入特别闲的淡季，百无聊赖的同时心中苦闷又无法排解，时常进入无所事事又孤立无援的心境。看到这句话得到了一丝安慰，在无能为力的时候，终究还是要靠自己调节心态去面对。若孤独不可排解，不妨干脆坦然度过长夜，喝茶看书看剧，坐到天明再踏实睡觉。若人生终无法摆脱焦虑，那便习惯并接受这一常态，这不是什么必须要纠正的错误，我们只是不适应或暂时想不开。焦虑并不代表懦弱，这只是人生体验中的一部分，不需要把生命中所有的焦虑和不安都否定或者排除。
人在本质上就是孤独的，关于这点我们时刻能够体会。但事实上我们追求的不一定是热闹或陪伴，很多时候其实只是想要一种安定和轻松的情绪。罗曼罗兰说，真正的勇士是看清了生活的真相，却依然热爱生活。即使认为生活是无望的，遭受着重大的挫折和失望，生活也不会真的从此就变得完全没有意义，至少不是永远如此。走出去看看就会发现世界还是五光十色，还是有美好和希望，就像春去秋来一样自然发生。
因为打球组局的关系，会认识很多不同的人，年纪不同职业不同，在同一个场地竞技娱乐，下场也经常有人在群里闲聊，碰到趣味相投的还能加个好友私聊。我也有几个这样的球友，而且我发现在这些主动选择的朋友里面，我往往更倾向于结交那些非常自律，做事内在驱动力强的人。不是因为自己是这样，而是自己很羡慕他们，希望能受到一点影响。但事实上人要从本质上改变是很难强求的，这是人的主心骨决定的。
一个人的成就可能受环境能力运气资源努力各方面影响，很多人都说自己对物质没有特别强烈的追求，我以前也是这么定义自己的。但这些年逐渐感觉事实并非如此，不管压力有多大，我都是个没什么上进心的人，而没有上进心的人很难有努力的动力。压力对动力的转化比在我身上低的惊人，这不再能简单的用低物欲追求来解释。我所拥有的当然是比上不足比下有余，但我始终认为这一切都是老天给的，似乎和自己的争取没太大关系，我只是处在这个位置，换掉我来个其他人也行，甚至大概率比我做的更好。不知不觉中我发现我否定的不是这个社会或是任何人和事，我一直以来否定的只有自己。相比怨天尤人，我甚至不知道哪种情况更糟糕一点。
我想能有一个对自己的理解和期待，清醒的知道希望成为什么样的人，而我一旦选择我是这样的人，我就是不可改变的，任何外界的否定，都不能否定我，更无须自我否定。焦虑的本质其实就是在怀疑自己，怀疑自己现在做的不好，也怀疑将来的自己不能应对好未来的生活。所以焦虑情绪其实在任何时代都有，虽然所为的事情可能完全不一样。根本就没有什么无忧无虑的年代，哪怕真来个集体穿越，大多人仍然只是去另一个时代做普通人继续焦虑。真正可怕的不是焦虑，而是不再相信自己。我真正需要改变的不是技能和习惯，而是减少怀疑，去尝试相信相信的力量。
