2021-8-5晨间日记

今天是什么日子

起床:6:15

就寝:23:00

天气:多云

心情:醒来胡思乱想,想法很多衣服要洗,想着学习作业,有些郁郁了。不明确的生活习惯,目标不明确,醒来茫茫然。

纪念日:上班最后五天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:工作顺利,早睡早起!思考问题在于思路不清晰,目标不明确,行动方向欠佳。明白焦虑了。

改进:行动的具体情况,思考线路不够清晰,走神了,不知方向。学习不积极。

习惯养成:早睡早起。坚持规律三餐。


周目标·完成进度

目标停止,懈怠了,思考不明确,行动拖延。有些疲惫了。


学习·信息·阅读

课程不吸引,不是没有寻找课程亮点,不想思考所以不想学习。


健康·饮食·锻炼


好好吃饭好好睡觉,合理工作。

人际·家人·朋友


学着微笑,学着理解他人的工作,学着和自己不想做的工作和解。学着找寻自己感兴趣的工作。

工作·思考

学着思考自己喜欢的事,学着微笑,学着面对,学着理解!


最美好的三件事

1.

早睡早起,学着思考,学着微笑。

2.学会发现生活中的美,学着接受不尽人意的事情。

3.

学着思考断舍离,学着微笑学着面对!学着正视自己,学着理解!

思考·创意·未来

思索自己不想思考问题的原因,有没有被欲望控制,懒惰的时候该如何处理情绪。让自己看到问题的

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