【日更DAY378】每日复盘

今天是专注的一天,假期3天每一天过得都充实而丰富;

1、人

假期第1天:是陪伴家人,陪伴孩子的一天,早上健走运动,冲澡,收拾整理家,中午家人一起吃火锅庆祝新的一年,下午一家人看了场电影,晚上在家人的陪伴下跨年;很是兴奋的一天;

假期第2天:一家学习的一天,早上健走运动,冲澡,简单收拾家里,一家人带着各自的书、作业去书店泡了一天;我完成了新年的畅想计划,心中有了方向和路标,很是踏实的一天;

假期第3天:爱人和孩子回来家了,一个人的时光很是惬意,去书店泡了一天,完成了一篇稿件的输出,当专注下来的时候体会到了心流感,是成就感满满的一天;


2、事

1)假期3天,获得了一个习惯,收拾整理家,收拾干净出门,晚上开门的一瞬间看到整齐干净的家,很是温暖

2)坚持了每天的运动,健走+跑步

3)开始有意识的训练价值输出,今天发送朋友圈,分享了自己2022的读书书单,希望对他人有所帮助,以及坚持每日做的复盘输出,提供能量价值。


3、物

1)输出了2022年的总结、2023年的计划、职场工作稿件一篇

2)听书4本,在收拾整理家务时,播放喜欢的家庭类书籍,家人也跟着一起听,增加了很多同频的认知;


4、理

优秀的人都具备日复一日的坚持,把简单的小事、普通的小事坚持做,做出自己的特色,也是一件不简单、不普通的事!

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