最近在反思一个问题，人人都想自律的生活，但是基本上很少一部分人可以做到自律这中间出了什么差错。别人的行为我无法分析，但从近期我的表现上来看，我的自律80%可能是败给了惰性，这种惰性在周末尤为猖狂。
为什么自律行为总是毁在周末两天呢，我发现其中一个原因居然是因为睡懒觉晚起。其实我也很好奇居然是因为晚起，但是经过我多次排查和对自己的灵魂拷问事实就是如此。
周一到周五因为要上班所以我早起，我会利用通勤的时间读文章获取资讯，然后整理思路，工作空闲或者休息时间就可以将自己的所思所想写下来。每天都可以坚持因为每天都要早起上班。但是周末不一样，周末就想睡个懒觉。
深思背后的原因其实就是一种补偿心理，因为要补偿周一至周五无法睡到自然醒的缺憾。我的自然醒基本上最早九点半晚至十点半，醒来后还要躺在床上醒醒神。清醒过来也就11点了然后开始吃午饭，午饭过后感觉又困了，读文章的时间被牺牲掉了。
心理的惯性是周末了我要刷抖音看看剧。读书写作的意念被冲得一干二净，算了躺平吧。惰性就占据理性。倒不如说是自己站到了惰性这一边，因为自律会让我痛苦，惰性会让我快乐。周末了为什么不允许自己放纵下呢，何必为难我自己呢。
第二个原因是因为无法专注，周末的时间其实还会被一堆的琐事所占据而无法专注于自律行为。
比如周末要洗洗衣服，打扫下房间，做一顿美味的午餐。美其名曰周末要过的有仪式感，所以最后的结局是精力已经损耗在各种各样的琐事中，哪还有精力支配我去读书写作呢。即是逼自己读书和写但灵魂已出窍神游天外，何来的专注和精力来坚持我的自律呢。
其实这两个原因背后是因为人的惰性，没有人不喜欢享乐，我也是。我无非也是贪图周末的安逸罢了。
自律就是对人性的一种挑战，并非易事。但是如果任由惰性支配贪图享乐是我不允许的。所以我在找一种平衡感，尤其是自律和精神享乐之间的平衡感。
现在的我还未找到，因为每个周末都是一场自我战争，一方要求我自律点，因为这是促使我走向优秀的必经之路，另一方告诉我周末了为何不能放松下，何苦为难自己。我是一个普通人所以有时候自律战胜了惰性，有时候惰性赢得了自律。我会继续在这种痛苦中找到一个平衡点，如何快乐的自律。
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