看到个有趣的视频,讲五脏可以通过嘴巴发出以下的声音进行排毒,简单易行,试试看!
肝-嘘、
肾-吹、
心-呵、
肺-嘶、
三焦-嘻嘻
各脏腑器官喜欢的食物:
1、心脏喜欢——红薯
2、大肠喜欢——苹果
3、血管喜欢——西兰花
4、大脑喜欢——核桃
5、肾脏喜欢——山药
6、脾 喜欢——洋葱
7、眼睛喜欢——红萝卜
8、牙齿喜欢——核桃
9、肺 喜欢——梨
10、皮肤喜欢——西红柿
家里有本按摩穴位书,可以没事的时候按摩按摩穴位!
上次中医减肥告诉我通过点穴法,不行不行,被别人点穴听着就恐怖,自己给自己安排上,哈哈!