又即将迎来一个疲乏困惑的下午，所以找点事情做一下可能会好点，虽然今天是愚人节，可是我真的放假了，为此就给孩子做一份清新奶果汁。
其实这饮品很适合午饭过后的下午喝，不仅帮助消化，也补充了维生素，而且还有酸奶的口感，吃起来和酸奶差不多，赶紧来试一下。
香蕉、苹果、牛奶
准备材料：香蕉两根、苹果一个、牛奶适量（250ml）
做法：
1、香蕉去皮切丁，苹果洗干净去皮去核切丁；
2、将水果丁全部放到榨汁机中再倒入牛奶，搅拌后即可。
清新奶果汁
就是这么简单的一道果汁奶，看到了就赶紧试试吧！
首先来说说这东西的好处；首先是苹果就含有的多种维生素、粗纤维和矿物质；香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动；牛奶长期饮用可以促进生长发育，提高智力的发展，它还被誉为白色血液。综上所述，这不仅适合大人而且非常属于孩子特性的饮品；喝这个比外面买的饮料好多了，纯天然绿色，这果汁不仅开胃益智，还可以增强免疫、强身健体。
好了，今天就这样了，再见。
