以前有听过老师讲过，学会去感受生活的美好。
可我偏偏感受不到，我不知道怎样去感受，可今天，我的心境非常不一样，我以往陪家人一起时，找不到出口在哪，要不停的问工作人员，且是非常赶，虽然是出去玩，是去为了放松，但玩得很匆忙，很紧张。
可这一次，我吃了豹子胆，居然敢一个人行动，出行前，我家先生还担心地问有没有同行，如果是以往，我肯定会放弃一个人去哪里去哪里，而是非要先生陪，因为不敢，怕把自已丢了，其实那时己经丢了自己。
今天我出了动车，到杭州东后，我感受到脚步的轻盈，呼吸的轻松，心境的愉快，感觉到还有很多美好在等着自已，全身莫明的有一股力量，我冷静的寻找自己要去的地方，我居然没有问别人，且很快顺利的找到，不需要问别人，我此刻体会到了亨受和感受，我喜悦我激动，我居然也能做到。
为什么以往没有，因为和先生一起总是感觉到赶，一赶就会赶走亨受当下美好的心情，不放松状态，非常紧张。为什么那么赶呢?是因为要求自己要走得快，因为对自己时间效率要求很高，导致非常累，这又并不出于我的本意。所以第一我悟到，既然是出来放松消闲的，那么就得放松脚步，放松心情，别那么紧张;第二，我要做回主人，如果都把压力给先生，他会很累，也很紧张，如果我能帮他分担压力，他就不会那么累，那么紧张，我一定要醒过来，我要回报给先生的爱就是学会成长，学会帮他分担！我选择改变!加油|
