开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.忙碌的周一,有沟通有会议,有安静做事。
2.晚上参加了小懒的读书会,这期终于有时间参加了,边学边用。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.给新人培训。
2.任务收尾。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
参与完小懒读书陪伴赋能第三期第1天共读《有钱人个你想得不一样》,三点收获:
1.关于相信,作者开始运用从有钱人身上所学来的经商策略和思考策略,第一件事就是相信自己一定会成功,而且只许成功不许失败。然后作者发誓,会集中心力,直到成为富翁才会离开这项事业。---我们需要集中心力,运用相信的力量做成事情,相信自己一定会成功。
2.在序言最后的故事引申:如果你想往上升到更高的生命层次,就必须放弃一些旧的思考和存在方式,并且接受新的方式,最后的结果会为你证明一切。---调整思维和信念。
3.如果你潜意识里的"财富蓝图"不是把目标设定在成功,那么你无论学了什么,懂了什么,做了什么,都不会有任何效果。---从潜意识里调整目标,指导实际行动,付出努力收获成功。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.做重要的事情,集中心力,相信自己会成功,你值得拥有。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1420
1.晨间日志Day316完成,运动Day336完成,重启冥想放松Day299
2.快到公司时提前打上卡,早上的小惊喜,还有不错的停车位,感恩。
3.一早上的小忙碌,还有机会静下心来做做数据,挺好的。
4.中午休息,顺便做个冥想,让身心放松。
5.下午的会议,自己参与的越来越多,看到自己的不断变化,感恩。
6.晚上老公没有加班,一起晚餐,然后看会电视,聊聊天。
7.孩子为获得的酷洛米和小鱼着色,配色很美,点赞。
8.昨天的鲜花越来越舒展,装点客厅一角,温馨。
9.晚上参加小懒读书共读,听大家读书和分享,场域不错,集中心力的收获,感恩。