#《十分钟冥想》 /心理 冥想可以呈现因果定律。
原文部分：
所以，你要明白一件事是，冥想不是思考！它所做的不过是将一道明亮的光照耀在你的心灵上，所以你才能更清楚地看到一切，这道光就是觉醒，你也许不喜欢灯光打开时所看到的东西，但是冥想清晰准确的反应你心灵每天都在做的事情。
核心概念转述：
冥想不是思考，而是对我们说，过去心灵所做的一切再次呈现，是对过去所有经历事件或情绪的抓拍。
个人体验：
经常有人说，我们的每个人内心，都藏着读过的书，走过的路，见过的人，看过的风景。
《当和尚遇到钻石》的作者麦克·格西老师在书中也提到，人的意识如同一长条形的油污，任何的念头想法，粘上去都会留下印痕，不能轻易去除。
而这些意识想法如同在停机坪上等待起的飞机，按照先后顺序停在那里，一旦时机成熟，他便司机一飞冲天，一个人有多少的身体的，语言的，意识的想法，就会有多少架等待起飞的飞机。也是对种子法则的部分阐述。种子很小，过时很大，种瓜得瓜，种豆得豆种下一种意识，结出一类果实，善因结善果。
行动指引：
我们在日常工作与生活中照顾好自己的情绪和想法非常重要。为了避免我在以后的冥想过程中，出现不好的情绪和想法。在具体的工作和生活中少发脾气，少生气。
