第5次课摘要:
人性观信任每一个人都是独特的。
相信相信的力量。
每一个人都是解决问题的专家。
双专家:来访者是解决自己问题的专家,咨询师是引导他去解决问题的专家。
在试试看的过程中找到希望感获得成就感。
每一个人都希望变得更好,也在努力变得更好。
系统观告诉我们,改变自己最容易。
练习并获得重新建构的能力很关键。
守着金山去要饭,当事人是自身问题的专家。
关注人,关注自己的感受,好好爱自己。
人不等同于问题。
没有所谓的问题,只有改变的契机。
人遇到了或出现了问题,并不是一个有问题的人。
问题是改变的契机,问题是一个包装看似很丑陋的礼物。
面对问题,抓住契机,努力学习,改变自己。