跑步大神们长距离跑步以后据说都要来个短距离的排酸跑，排掉堆积在身体里的乳酸；那么，短时间内写完12000多字，是不是也该来个排酸写呢？
那天书说到，接受二美邀请，参加48小时十篇不同主题千字文挑战以后，我的心是虚的，表面上看，好像无所谓，其实心里没底。不过，为了看看自己到底如何，在17日零点到来之际，我是一点都没有思考该写点啥、要不要列个参考，简直就是“赤膊上阵”。零点前后上床睡觉，却了无睡意，如同明天要远行，又不敢开灯睡觉，影响先生。于是就打开手机，不知道怎么就看了一部《釜山行》，漆黑漆黑的深夜，恐怖的电影，看完了还是不要睡，一看2点了，这该如何是好，明天还要完成一个10公里的跑步呢。越想睡越没睡意，只好起来到客厅打开电脑，开始写点东西，随便，能写啥就写啥。没想到两个小时，写了2篇半，然后卡了，腰也吃不消，腱鞘炎的右手中指也吃不消，只好灰溜溜上床。迷迷糊糊，梦时断时续，闹钟依然不屈不挠叫早，他爸起来给孩子弄吃的，我醒来又睡着。七点钟，突然惊醒，大呼一声，完了，女儿要迟到了！
一个上午都是迷迷瞪瞪的，坐在电脑前，脑子一片空白，思绪好像很远。中午的菜我是绝计不想弄了，压根没力气，交给先生吧，我就淘了个米，做了个饭。好不容易写完第四篇（第三篇依然放在那里），看看时候不早了，必须要在12点之前完成10km，想着10:30到操场，怎么着12点前能跑完吧。没想到半路下起了雨，于是只好迅速去健身房，在跑步机上跑。没几分钟雨停了，但时间耗掉了，就安心在健身房跑完吧。健身房的机器好像维护的不好，试了好几台，总是会出现停顿，就像早搏一样，一只手抓着前面的抓杠，才敢提高速度，挥汗如雨，汗如雨下，我讨厌在跑步机上跑啊，终于完成了10km（跑步机其实在app计数上是有水分的）。
火速回家，吃饭，洗澡，睡觉，可是依然睡不着。有心事的 人就是这样啊，虽然没有茶饭不思，但的确不能寐。为了让女儿多睡一会儿，我硬是在床上撑到2:30以后，才起来，同时叫醒女儿，这是一周唯一的半天在家的时间，但依然有很多作业要做。然后我的心情没来由的不好，很不好，心里猫不是狗不是。想想自己挖的坑，怎么才能填满跳上来啊。就这样磨磨蹭蹭地写，时不时看看手机，看看群里的动态，用别人完成的很好的进度来吓自己。内心的悔意已经很重，谁让你平时懒，不计点东西，不多读点书，不多写点读后感和电影观后感，出去旅行不及时写点旅行日记？
女儿6店前要回学校，简单的晚餐之后，看她出门我居然舒了口气。出租房里餐桌也是书桌，两人面对面各自为阵已是一下午，早已相看两厌烦啦。老公出去跑步，桌子就是我一个人的啦。这时候，我心生想法，要不今晚就全部完成吧，谁知道明天上班有啥情况呢。
就这样，凭着顽强的意志（呕呕）和一杯一杯的咖啡，我硬是在2点之前写完并从手机里一篇一篇复制黏贴到有道笔记里交到群里了。
2:00到2:00，整整24小时，太折磨人了！先生说我睡得那个香啊，呼噜震天响。所以说，如果我不全部写完，晚上依然会失眠，第二天就被动了！尽管睡得很沉，第二天的状态很不好，头昏脑胀眼睛痛，原计划第二天写个总结，但发现一次性完成的稿子里错别字太多，也有一些明显错误，比如打字的词语顺序和想要表达的居然颠倒，等等，所以下午没什么事情的时候，又一篇一篇修改过去。我是真担心文章经不起改，一改下来就凑不到1000字了，好在我实在没有精力做大改动了，就这样，又一篇一篇地发到了简书里去了。
以上是我如何完成这个挑战的流水账。说真心话，参加之前，心里没底，参加之后，也没特别开心，因为，我有种被掏空的感觉。我再次深深深深地发现了自己的不足。
那些走过的路、见过的人、读过的书，看过的电影，本该都可以成为我写作的素材。比如我想写《中央车站》和《一次别离的》观后感，但我已经记不清电影到底说了些啥，我也不知道该写什么；再比如我想写一个题目《爱是上帝存在的证明》，我想就看过的一些电影来佐证来详述，但我感觉记忆的小溪已经干涸见底。
我也想写看过的书，但最近我看书很不认真，好几本书开了头，就不了了之了，我还能说什么？
其三，我想写这些年走过的地方。虽然我走的不多，但为了完成任务，完全可以写一下吗。可是我属于那种去过一个地方从不写点什么的懒人，脑容量真的有限啊，只能记住几个地名而已。
第四，讲真，真正投入写作的时间不多啊，这一天浪掉的时间也不少。平常的时间概念不强，计划执行的不好，到关键时候，就熊样了。
功夫在诗外。写作是一个输出，没有东西，输出就很难。首先要有输入。前些天陈岚在红点讲座里有些话特别接地气，大意是如果没有机会行万里路，但日子总要过。你过的每一个日子，都是你的写作来源。就看平常怎么对待了。所以要多观察，勤记录。
读书是弥补我们库存的最重要的途径。读，读，读，读书千遍，其义自现。读到最后，你的思想自然会丰盈，笔端必然会流畅，小学生就懂的道理，我咋就不能好好做呢？
要写日记。虽然参加好报写作好几期 ，一度还觉得这就像日记一样，其实不然，简书是个平台，总会有人看，总要弄的像样点，多多少少会失真，鸡零狗碎的就不会记上去，可这恰恰都是日后写作的素材啊。
要尝试更多风格的写作，比如短篇小说，因为千篇一律的流水账，总有枯竭的一天。
最后，还是要谢谢年轻貌美的作家胡霜妹妹，是你鼓动我参加了这“丧心病狂”的活动，好比我39岁去参加拓展活动哭着喊着跨越高空断桥、40岁去学游泳一样，我感觉我的潜能还有很多很多呢。也谢谢一直鼓励我的各位朋友们，前进的路上有你们真好。
