家里的零食总是各种各样:各种干果、瓜子花生、锅巴饼干、豆干山楂……瓶瓶罐罐,盒盒袋袋——零零总总摆了一桌面。然而,这么多从超市扫回来的零食又有哪一样没含防腐剂呢?大多数零食里除了防腐剂之外还少不了各种添加剂,吃了多了能健康吗?
今天给大家带来一款健康美味无添加的馋嘴小零食——香辣魔芋,自己在家就可以做。且听我细细给大家分享做法:
1、菜店或超市买来新鲜魔芋2块(注意不是袋装的),一块2元钱,4元搞定;
2、将魔芋洗干净,切成条状,厚度大约一厘米(不要切的太薄);
3、装进塑料袋,放入冰箱冷冻室,冷冻一晚上;
4、第2天取出后泡水解冻,空干水分;
5、准备配料:食用油、花椒、辣椒、葱段、姜片、香叶两片,八角一个。
6、起锅烧油,油五成热时放入花椒、辣椒、葱段、姜片、香叶、八角等配料,小火炒料,直至炒出香味(料炒干即可);
7、用漏勺捞出配料,倒入魔芋翻炒约2分钟,加入调料入味:盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、蚝油适量、白芝麻一大勺、辣椒面一大勺。继续翻炒,将调料与魔芋拌匀。
8、出锅装盘(若做得多可以装进瓶子,倒入辣椒油封层,盖严盖子放入冰箱慢慢食用)。
看完你有木有流口水了呢?如果喜欢吃零食——强烈推荐这款,无添加,热量低,不长肉;如果喜欢食辣,无辣不欢——学做它没错啦!(๑><๑)好吃喵!
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