2019-5-6晨间日记

今天是什么日子

起床:8:00起床

就寝:11:30睡觉

天气:晴天

心情:平静,舒适

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:自己学习习惯,找到如何学习英语,锻炼口语  提高工作效率

习惯养成:工作期间少说话多做事,送样,看清楚需要什么


周目标·完成进度

修改专利,样品


学习·信息·阅读


看文献,特别核磁成像一块

健康·饮食·锻炼


少吃  每天下午5:30去跑步  7:00回来

人际·家人·朋友

每周末聊


工作·思考

积极主动思考,刻意思考


最美好的三件事

1.习惯听樊登读书会,自己学到很多

2.有计划去学习,空闲时间充分利用起来

3.除了学习,你没有其他烦心事,家庭美满,有个特别爱自己的男盆友


思考·创意·未来

未来你想成为什么样的人,给自己找一个idol

短期目标  张萌萌  口才  话术都可以学习,刻意模仿

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