你家孩子是不是经常沉迷于手机游戏？注意力越来越不集中，学习成绩越来越差，脾气也越来越怪！你说他两句，他就发火。没收手机，他就跟你对抗。
如果你或是你的亲朋好友面临这些问题，请继续往下看，听听斯坦福博士为你支招。
诸葛越老师，斯坦福大学计算机博士。现在是美国一个知名媒体公司全球副总裁，中国区研发中心总经理。她不仅仅是互联网公司的高管，知名IT专家，更是一名儿童教育领域的方面的资深专家。她是两个男孩子的妈妈，老大现在就读英国剑桥大学，老二上高中。
对于儿童使用电子产品，她有以下两个观点：
1、现在的互联网媒体和游戏产业是注意力产业的焦点，所有的开发人员都会基于行为心理学，开发出一系列吸引眼球的产品。他们了解用户的心理，然后针对性的针对这些心理和行为特质研发产品。因此，媒体与游戏能够极大程度的吸引用户的注意力。特别是小孩子，由于自控能力差，更容易沉迷其中。长期过度使用会导致小孩子注意力不集中，缺乏社交能力，缺乏深度思考能力，最终影响身心健康。
2、我们生活在这个信息社会，把孩子隔绝于电子产品是不可能的。一方面他们的朋友都在用，这是他们社交的一部分。另一方面，他们确实也需要学会使用这些工具，与未来链接。
怎么样才能控制好孩子使用电子产品这个“度”，结合诸葛越老师的观点和猴哥自己的思考，提出四点建议。
1、限制时间、内容。
孩子可以用电子产品，但是必须有明确的时间和内容的限制条件。不能是平时不给，周末就是一整天。或是玩什么大人也不清楚，随他。
大人必须明确什么时候可以玩，什么时候不能玩，每次玩多长时间。比如说，放学回家之后完成必要的功课后，可以玩半个小时。
孩子具体玩什么内容，大人也需要了解。经过自己的判断之后，什么游戏可以下载安装，什么游戏不能！另外也有一些寓教于乐的游戏或是视频产品，我们可以引导性的下载，让孩子去接受。比如说少年得到！
2、经常与孩子沟通电子产品的内容
经常跟他一起沟通一下玩游戏或是看视频的感受。问问他，玩了这半个小时的游戏或视频，有什么收获，过程有什么有意思的事情。
不能简单粗暴的放任或是禁止，只要搞清楚他在电子产品心理或是其他方面得到什么东西，你才能够了解孩子的真实需求，有针对性的去引导。
3、要有替代内容
不允许孩子玩电子产品，又不能提供更加健康有趣的替代内容，这是非常不可取的。你不能简单的说不给，然后叫他好好看书就完了。必须提出不玩电子产品，你能够提出的替代方案。比如说，一起出去运动，阅读，下棋、看电视... ...
简单的禁止只会带来孩子的逆反心理，导致他的反叛。
4、以身作则，用心陪伴
你自己是不是也整天手机不离手，或者本身也沉迷在电子产品上。如果是这样，你就不能一味的去责怪孩子，必须从自己做起。
周末，一家人远离电子产品，去户外郊游，感受大自然的美好。
陪伴不是你跟他在一起，而是你用心跟他在一起。自己放下手机，跟孩子一起玩耍、阅读、郊游、运动，以身作则，用心陪伴才能让孩子感受到现实的美好而脱离虚拟的诱惑。
一定要清楚，孩子沉迷于电子产品不是孩子的问题，是父母的问题。我们只要真正的用心去陪伴，而不是简单粗暴的放任或是禁止，孩子才能从电子产品中获得好处而不是深受其害。
