情绪管理

今天公司有个同事，在公司跟人打电话的时候，没控制住情绪，直接开始爆粗口，声音特别大声，声音整层楼的同事都能听到了，而且还骂了好几遍。说实话，听到那么大的声音，心脏都一紧，觉得有点害怕。

无论如何，工作场所还是需要控制住自己的情绪吧。

成年人要懂得控制并转移释放自己的情绪。