图片为此书封面
这是一本适合中年人读的书。在经历了大半辈子的人生之后，学习如何减少物质，增加心灵体验。让生命更加精致耐人寻味。我看完把它推荐给了我刚退休没几年的妈妈。
对于我这个青壮年来说，只有如下几条觉得比较适用：
1.整理房间的三大固定守则：定位、定款、定量。
2.擦玻璃：选阴天、用报纸。牛奶能让洗手间光洁亮丽。
3.苹果和花是天然香水。
4.干净的洗手间：每次使用完坐便器及时清扫，每周一次清洗墙壁和地板。
5.悬挂收纳的衣服之间2－3cm缝隙。衣橱70%的收纳率，30%的空间。
6.食材的库存管理习惯是必要的。
7.物品掉落，一定要拾起。
8.遇到缝扣子或简单的修理等，要一周内修理好。
9.淡淡的烛光。
10.抽屉、衣橱里放香皂。
11.不给对方不快而又英明的拒绝方法就是不立即回复。
12.想做的事情现在就动手。
13.随时记下你的想法。
14.专心吃饭，用心生活。每周喝两次红酒，每次只喝一杯。
15.拥有一个人的“心灵小屋”。
16.摆脱羡慕别人的想法。
17.今天的挫折是明天的养分。
