今天收听心理学大咖李松蔚老师关于亲密关系的第一个模块“为什么学会分享能让我们亲密?”
开篇
今天要探讨的亲密关系是指狭义的夫妻关系。过去,人们认为结婚不需要理由,离婚才要。如今,人们会说我一个人也过得很好,为什么一定要结婚呢?如果两个人并不能因结婚在一起erer让彼此更幸福,那么还有什么理由要投入到一段亲密关系里?
爱情三元素理论
美国心理学家斯滕伯格提出,爱情由三个基本成分组成:激情、承诺和亲密。
爱情三元素模型
激情指两个人因相互吸引产生热烈高强度的美好体验,是爱情中极其美妙的时刻。它是一个阶段,亲密关系的一个起点。激情会随着两人彼此的熟悉而慢慢消退,相处的时间越长,消退的越快。激情的高峰时期一般是半年。激情能让人头脑一热进入到一段亲密关系,但不能靠激情维持亲密关系。关系的维持需要靠承诺和亲密。
承诺是一个契约,通过法律、道德、信仰的力量来保障。过去,两个人在一起,改善生活质量、传宗接代,家族的利益等等,承诺更像是一种义务。不一定喜欢,但也可能白头偕老。在这个时代,承诺的力量越来越弱。更多的人自由进入和离开。承诺靠不住,那么维持这段关系的是什么?--亲密。
亲密是你可以和另一个一起分享。分享代表连接。不能够对外界说的,可以和亲密的人说。分享信息、财物,亲昵的举动、身体隐私,在一起,无话不说、“无恶不作”,都是亲密关系里最珍贵的部分。两个人还在亲密关系里,但是已经不亲密了。不说话,不碰手。两个人在多大程度上愿意分享,分享什么,还了解身边的人吗?她/他还了解你吗?最重要的分享是表达出脆弱、不堪、缺点。