当好习惯显而易见且具有吸引力的时候，我们要马上行动起来啦。那么第三定律就很重要：让它简便易行。
我们可以从以下3个方面来实现。
①减少阻力。步骤繁琐的动作，有再大的吸引力也很难维持。所以把操作简易化能极大减少执行阻力。比如，你想养成看书习惯，不要一开始就要求自己每天看书后要做笔记、写心得，还没打开书本就会被吓到，先只要求自己看几页书，三五页的，难度低，先坚持下来。
②创造有利环境。环境对我们的影响是潜移默化的，如果我们创造的环境利于特定行为，那么该行为发生的概率就会加大。如果把书放在最触手可得的地方，其他的娱乐工具和设施都藏起来。相信你拿起书本的难度会小很多。
③缩短时长。尤其是每天都要做的事，耗时越久，越吓人。如果你每天要求自己看书1~2小时，是不是挺有负担的？如果你只要求自己看2分钟，是不是感觉很轻松，很容易拿起书本？其实只要拿起书本了，经常不止看2分钟。
